비구니

양파의 효능 반갑습니다. 비구니입니다. 오늘은 양파의 효능에 대해 알아보겠습니다. 양파는 혈액순환 개선에 좋습니다. 청혈작용을 하는 양파는 피를 깨끗하게 하고 콜레스테롤을 제거해서 혈관을 깨끗하게 만들어줍니다. 혈액이 뭉쳐서 덩어리가 된 혈전을 녹여 혈액순환개선에 도움을 준다고 합니다. 이는 동맥경화, 고혈압 등 혈관질환 예방과 개선에 매우 좋습니다. 양파는은 간건강에 좋습니다. 요즘에 보면 많은 사람들이 과음을 자주 하게 됩니다. 이 양파는 간에 있는 지방성분을 없애서 간을 보다 강하게 만들어 주며 간 수치를 내리는 지질도 역시 낮게 만들어주는 효능이 있습니다. 양파는 해독작용에 좋습니다. 양파 효능으로 많은 사람들이 알고 있는 것이 바로 이 해독작용과 체내에 들어 있는 각종 노폐물을 몸밖으로 배출해주..

광시증의 다양한 원인과 증상 오늘은 광시증에 대해 알아보겠습니다. 어두운 곳에 있거나 눈을 감아도 눈의 가장자리에서 번쩍이는 섬광이 보일 때 이는 실제로는 빛이 없으나 어둠 속에서 빛을 느끼는 경우를 광시증이라고 합니다. 이러한 현상은 곧 사라지기도 하지만 몇주 내지 수개월 동안 지속되는 경우도 있다고 하는데요 오늘은 광시증의 원인과 증상 및 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 광시증의 원인 광시증의 원인은 눈의 외상이나 망막, 맥락막, 시신경 등에 염증이 발생했을때 망막의 시세포가 자극되어 일어나게 된다고 합니다. 주로 고령자에게 많이 나타나고 음주와 과로, 스트레스 등이 원인이 된다고 합니다. 광시증 증상이 일어나는것을 대수롭지 않게 여기는 경우가 많은데 유리체와 망막이 분리되는 후유리체박리의 ..

열무의 다양한 효능 반갑습니다. 비구니입니다. 오늘은 열무의 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다. 열무는 변비개선 및 혈압건강에 좋습니다. 열무의 첫번째는 효능은 바로 변비에 좋다는 것입니다. 식이섬유가 풍부하여 장운동을 활발하게 시켜주고 신진대사가 원만하게 이루어질 수 있게 도와주는데요, 이뿐 아니라 전분을 분해하는 효소로 인해 소화기능을 증진시켜주기 때문에 따라 자연스럽게 변비해소에 효과적입니다. 열무는 혈관의 탄력성을 조절함으로 혈압을 정상적으로 유지 할 수 있게 도와준다고하니 평소 고혈압으로 고생하시는 분들은 챙겨드시는게 좋다고 합니다. 열무는 해독작용 및 원기회복에 좋습니다. 열무는 해독작용이 뛰어나 각종 노폐물을 제거해 준다고 합니다. 또한 무기질이 풍부해서 혈액이 산성화 되는 것을 예방해 준다..