비구니

매일보면 좋은 글귀 반갑습니다. 여름이 좋은 비구니입니다. 오늘은 매일보면 좋은 글귀에 대해 알아보겠습니다. 좋은 글을 자주 읽으면 사람이 생각이 긍정적으로 변합니다. 긍정적인 생각은 행동을 바꾸고 더 나아가 인생을 바꾸게 될지도 모릅니다. 항상 좋은글, 좋은 글귀 많이 보시기 바랍니다. 고난속에서도 희망을 가진 사람은 행복의 주인공이 되고 고난에 굴복하고 희망을 품지 못하는 사람은 비극의 주인공이 됩니다. 힘들때 손 잡아주는 친구가 있다면 당신은 이미 행복의 당선자이고 그런 친구가 없다고 생각하는 사람은 이미 행복의 낙선자이다. 좋아하는 사람이 많을수록 행복은 정비례하고 미운사람이 많을수록 행복은 반비례합니다. 용서할줄 아는 사람은 행복하지만 미움을 버리지 못하는 사람은 불행합니다. 웃는 얼굴에는 축복..

마카 효능 반갑습니다. 오늘만 사는 남자 비구니입니다. 오늘은 남미의 인삼으로 유명한 마카 효능에 대해 알아보겠습니다. 마카는 면역력 향상에 좋습니다. 마카에 풍부한 사포닌성분이 면역력을 향상시켜서 몸을 건강하게 만들어 줍니다. 면역력이 약해지면 잦은 질병에 노출될 위험이 커집니다. 그리고 면역력이 강화되면 질병에 걸리더라도 빠른치유 효과를 볼수 있습니다. 마카는 정력증진에 좋습니다. 마카는 아연이 풍부하게 함유되어 있어서 남성분들의 정력향상에 많은 도움이 됩니다. 마카를 꾸준히 드시면 남성호르몬의 분비가 활발해지고 스테미너를 증진시켜 줍니다. 마카는 뼈건강에 좋습니다. 마카에는 뼈에 좋은 칼슘을 풍부하게 함유하고 있어 뼈의 밀도와 강도를 높여준다고 합니다 마카를 꾸준히 챙겨 먹으면 ..

양배추환 다양한 효능 반갑습니다. 오늘도 행복한 비구니입니다. 오늘은 양배추환 다양한 효능에 대해 안내해드리겠습니다. 양배주환은 위건강에 좋습니다. 양배추하면 가장 대표적인 효능이 위장질환에 좋다는 것입니다. 양배추에 들어있는 비타민U,비타민K 성분이 위에 염증이나 출혈이 생길경우 지혈작용을 해주고 위의 점막을 강화하고 손상된 경우 재생력을 높여 줍니다. 양배주환은 변비 예방에 좋습니다. 양배추에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있어서 장운동을 도와 변비를 개선해주고 콜레스테롤의 배출을 도와준다고 합니다 변비만 개선되어도 다이어트에 효과를 많이 볼 수 있습니다. 양배주환은 암 예방에 좋습니다. 양배추에는 강력한 암 억제 효능이 있는 이소티오시 아네이트와 발암물질을 억제하는 페록시다아제 효소가 들어 있습니다. ..